Si vous envisagez de commencer un coaching, l’une des premières questions que vous pouvez vous poser est : quel budget prévoir ? mais pour ça il vous faut répondre à la question : Combien coûte une séance de coaching ? Les tarifs varient beaucoup selon le type de coaching, la durée, la localisation, l’expérience du coach, etc. Cet article vous donne des repères chiffrés — généraux et spécifiques à Nantes — pour vous aider à comprendre ce que vous pourriez payer, décider si c’est un bon investissement, et faire un choix éclairé !
Pourquoi les tarifs de coaching varient selon les besoins ?
Les tarifs d’une séance de coaching ne sont pas uniformes, car plusieurs facteurs influencent le coût :
Expérience et certification du coach : plus un.e coach est expérimenté.e et certifié.e, plus ses tarifs peuvent être élevés. C’est un gage de qualité. Un.e coach professionnel.le fixera un tarif cohérent avec son marché !
Durée et format de la séance : une séance de 30 minutes coûtera moins qu’une séance d’une heure ou d’une heure et demie. En général, les séances individuelles durent une heure.
Localisation géographique : le coût de la vie et la demande locale influencent les tarifs. Par exemple, à Nantes, les prix sont généralement plus modérés que dans les grandes métropoles comme Paris.
Contenu et valeur ajoutée : l’inclusion de supports, le suivi entre les séances ou les exercices personnalisés peut justifier un tarif plus élevé.
La formation continue : le métier de coach demande un apprentissage constant. Une veille sur les outils, les études, le fonctionne de l’Humain. Pour être un.e bon.ne coach, il est nécessaire de se confronter, de remettre en question ses pratiques et d’être supervisé.e. Tout cela à un coût mais encore fois, c’est un gage de professionnalisme.
En résumé, le prix reflète autant l’investissement en compétences du coach que les bénéfices attendus par le client.
Quel est le prix d’une séance de coaching en France ?
Les tarifs moyens observés en France varient selon le type de coaching :
Type de coaching
Prix moyen par séance (~1h)
Coaching individuel (particulier)
Entre 70 et 180€
Coaching professionnel (en entreprise pour les cadres)
Entre 150 et 400€
Coaching exécutif (manager, dirigeant.e)
Entre 250 et 900€
Quel est le tarif d’un coach professionnel à Nantes ?
À Nantes, pour un coaching d’environ 1 heure, voici un éclairage :
Type de coaching
Prix moyen par séance (~1h)
Coaching individuel (particulier)
Entre 70 et 150€
Coaching professionnel (cadre)
Entre 100 et 300€
Coaching exécutif (manager, dirigeant.e)
Entre 250 et 900€
*Ces tarifs sont issus de mes observations du marché. Les tarifs peuvent évoluer selon les certifications et diplômes des coachs.
FAQ – Questions fréquentes sur les tarifs du coaching à Nantes
Quel est le tarif moyen d’un coach professionnel à Nantes ?
En moyenne, une séance de coaching individuel à Nantes coûte 110 €, avec une fourchette allant de 70 à 150 €, selon l’expérience du coach et ses certifications.
Le coaching à distance est-il moins cher ?
En général non, le travail fourni est le même, que vous soyez en visio ou en présentiel. En revanche, si le coaching a lieu en entreprise, des frais de déplacement peuvent être facturés.
Combien de séances sont nécessaires pour obtenir des résultats ?
Un parcours de coaching s’étend généralement sur 8 à 12 séances mais cela dépend de votre objectif de départ et de l’offre proposée par votre coach.
Malheureusement non, le coaching individuel n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale, ni par votre compte CPF (un parcours de coaching diffère d’un bilan de compétences, qui lui, peut être finançable selon l’organisme). Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé, qui peut, selon les contrats, y être favorable.
Faut-il privilégier une séance unique ou un forfait ?
Le coaching répond à un besoin qui nécessite un réel questionnement. Rome ne s’est pas construite en un jour ! C’est pourquoi, pour que votre coaching soit efficace, mieux vaut suivre les préconisations de votre coach.
Quelles sont les modalités de paiement ?
Chaque coach propose des modalités différentes. Chez Solvia Coaching, je propose des facilités de paiement en 2, 3 ou 4 fois sans frais (sur l’ensemble du parcours, sur une base de 8 séances) ou un paiement comptant avec une remise de 40 €.
Est-ce que le coaching est fait pour vous ?
Si vous êtes salarié.e, indépendant.e, étudiant.e ou en recherche d’emploi, et que vous cherchez un accompagnement concret orienté solutions, avec un professionnel à l’écoute de vos besoins, le coaching est fait pour vous !
Beaucoup de personnes hésitent entre commencer une thérapie ou faire appel à un coach. Les deux approches visent le mieux-être, mais elles n’ont ni les mêmes objectifs, ni les mêmes méthodes. Comprendre la différence entre coaching et thérapie est essentiel pour savoir quelle démarche correspond le mieux à vos besoins.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching, qu’il soit professionnel ou personnel, est un accompagnement orienté vers l’action et le futur. Le coach n’est pas un thérapeute : il n’a pas vocation à soigner, mais à aider une personne à mobiliser ses ressources pour atteindre un objectif concret.
👉 Objectif principal : développer et agir.
Clarifier ses objectifs personnels ou professionnels.
Gagner en confiance et estime de soi.
Améliorer sa communication, son leadership, sa gestion du stress.
Réussir une transition professionnelle ou trouver un nouvel équilibre de vie.
Le coaching est généralement limité dans le temps, avec un nombre de séances défini à l’avance.
La thérapie est un accompagnement psychologique mené par un professionnel de santé formé (psychologue, psychiatre, psychothérapeute). Elle s’adresse principalement aux personnes qui souffrent de troubles psychiques, de blessures émotionnelles ou de difficultés à fonctionner au quotidien.
👉 Objectif principal : comprendre et soigner.
Explorer le passé pour identifier l’origine des blocages.
Soulager la souffrance, traiter les symptômes (anxiété, dépression, trauma).
Restaurer un fonctionnement psychique équilibré.
La thérapie s’inscrit souvent dans la durée et peut nécessiter plusieurs mois, voire années, selon les besoins.
Faut-il choisir un coach ou un psy ?
La question “coach ou psy ?” revient souvent. La réponse dépend de votre situation :
Si vous traversez une souffrance profonde, un trouble psychologique ou un trauma → thérapie.
Si vous souhaitez avancer, atteindre un objectif, booster votre confiance ou réussir une transition → coaching.
Dans certains cas, les deux approches peuvent être complémentaires : la thérapie traite les blessures du passé tandis que le coaching vous aide à construire l’avenir.
FAQ
Quelle est la différence entre un coach et un psychologue ? Le coach accompagne vers un objectif futur, le psychologue soigne des troubles psychiques. Le premier n’est pas un professionnel de santé, le second oui.
Est-ce que le coaching peut remplacer la thérapie ? Non. Le coaching ne remplace pas un suivi thérapeutique si vous souffrez d’un trouble psychologique. Les deux démarches peuvent être menées en parallèle selon vos besoins.
Le coaching est-il du développement personnel ? Oui, le coaching fait partie du développement personnel. Contrairement à la thérapie, il vise l’action, l’autonomie et la mise en mouvement, pas la guérison.
Le coaching et la thérapie sont deux démarches différentes mais complémentaires.
La thérapie soigne et apaise le passé.
Le coaching mobilise vos forces pour construire l’avenir.
✨ Chez Solvia Coaching, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent avancer, clarifier leurs objectifs et agir concrètement.
Le coaching, au sens originel, signifie « conduire une personne du point où elle est au point où elle veut aller ». Ses racines remontent à l’Antiquité avec Socrate et sa méthode du questionnement, puis ont été enrichies par des figures comme Émile Coué, Timothy Gallwey ou Sir John Whitmore. S’appuyant sur des courants tels que la PNL, l’analyse transactionnelle ou les neurosciences, le coaching a été redécouvert il y a une cinquantaine d’années.
D’abord pratiqué dans le sport, il s’est ensuite développé dans l’entreprise et la sphère personnelle, où il est aujourd’hui reconnu pour son efficacité et son approche orientée vers les solutions.
De nombreuses personnes s’interrogent sur cette pratique en vogue. Décortiquons ensemble ce processus pour mieux comprendre ce qu’est le coaching, à quoi il sert et comment il peut vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Coaching, définition simple
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un processus. C’est un parcours qui se fait sur plusieurs semaines/mois, car il nécessite des phases de réflexion, d’introspection.
Le coaching est un accompagnement individuel qui vise à vous aider à atteindre votre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. Basé sur le questionnement, la reformulation et des outils éprouvés, le coaching vous permet de vous mettre en mouvement grâce à la co-construction d’un plan d‘action.
Le coaching est également une démarche partenariale qui favorise la réflexion, la clarté et l’action, pour permettre à chacun de révéler son plein potentiel.
C’est un accompagnement orienté SOLUTIONS.
Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?
Le coaching est une démarche d’accompagnement qui vise à libérer le potentiel de chacun pour atteindre ses objectifs personnels ou professionnels. Contrairement à la thérapie, qui se concentre sur le passé et la guérison, le coaching se tourne vers l’avenir, en mettant l’accent sur l’action et la mise en mouvement.
La coaching n’est pas une pratique médicale, tout comme le coach n’est pas un professionnel de santé !
Si vous recherchez un espace de formation, vous n’êtes pas au bon endroit, le coaching ne permet pas de développer des nouvelles compétences techniques, mais il aide à développer vos soft skills.
Le coaching se distingue également du mentorat :
Coaching : vous aide à puiser en vous les solutions pour atteindre votre objectif, le coach vous accompagne dans ce processus.
Mentorat : le mentor partage son expérience et ses conseils, transmet son savoir et peut être vu comme un “guide d’expérience”.
En résumé :
Le coaching c’est :
✔️ Un accompagnement individuel et personnalisé
✔️ L’atteinte de VOTRE objectif défini ensemble
✔️Une démarche partenariale
et surtout, une relation de confiance, de respect et de bienveillance.
Le coaching n’est pas 🚫
✔️ Un espace thérapeutique
✔️ Du consulting
✔️ Du mentorat
✔️ Un espace de formation
Quel est le rôle d’un coach ?
Le coach est un partenaire, une ressource dans votre démarche de changement. Il apporte un soutien et une écoute, car chaque évolution ou transition peut constituer un bouleversement.
C’est un catalyseur qui aide à faire émerger vos propres solutions.
Le coach vous apporte des ressources issues de différents courants (PNL, analyse transactionnelle, etc.), pour alimenter vos réflexions.
Bien que j’ai précédemment évoqué les différences entre mentorat et coaching, je pratique chez Solvia Coaching une approche ouverte, enrichie par mon parcours en entreprise.
J’entends par là, me servir de la richesse de mon parcours pour nourrir mes accompagnements. Même si les solutions sont vôtres, la démarche de coaching est aussi basée sur l’échange, et plutôt que de cloisonner, il est important pour moi d’aller chercher les ressources nécessaires là où elles se trouvent, que ce soit dans la pratique du coaching ou dans mes expériences précédentes en entreprise en tant que Consultante (Découvrez mon profil, Mathilde Martin, à propos).
* Si, à tout moment, vous ressentez le besoin d’un accompagnement psychologique, il est important de consulter un professionnel de santé. Coaching et thérapie peuvent être complémentaires selon votre situation.
Pourquoi faire appel à un coach ?
Le coaching intervient dans de nombreux aspects de la vie, personnels et professionnels. Il vous aide à avancer plus vite, plus sereinement et avec davantage de clarté.
Développement personnel : santé mentale, estime de soi, confiance
Le coaching favorise la connaissance de soi et soutient la santé mentale en offrant un espace neutre et bienveillant. Il aide à renforcer l’estime de soi et la confiance, à dépasser les croyances limitantes et à retrouver de la motivation.
Vie professionnelle : carrière, leadership, communication, transition professionnelle
Le coaching professionnel accompagne l’évolution de carrière, la préparation à une transition professionnelle, et le développement de compétences en leadership et communication. Il aide à clarifier les choix, à prendre du recul et à gagner en efficacité.
Vie personnelle : équilibre, gestion du stress, relations
Sur le plan personnel, le coaching permet de mieux gérer le stress, de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée et d’améliorer ses relations interpersonnelles. C’est un espace pour réfléchir, se recentrer et avancer en cohérence avec ses valeurs.
Particuliers : en poste ou en recherche d’emploi (quelques clés de vocabulaire : coaching personnel ou coaching individuel ou encore coaching particulier)
Professionnels : salarié.e.s, dirigeant.e.s, indépendant.e.s (coaching professionnel ou coaching entreprise)
Etudiant.es : pour mieux se connaître, reprendre confiance en soi, structurer son projet et se préparer au monde professionnel (coaching étudiant)
Chaque parcours est personnalisé et adapté à vos besoins. Le seul critère indispensable : la motivation à s’engager dans ce parcours.
Est-ce-que le coaching est fait pour vous ?
Si vous êtes salarié.e, indépendant.e, étudiant.e ou en recherche d’emploi, et que vous cherchez un accompagnement concret orienté solutions, avec un professionnel à l’écoute de vos besoins, le coaching est fait pour vous !
