Si vous envisagez de commencer un coaching, l’une des premières questions que vous pouvez vous poser est : quel budget prévoir ? mais pour ça il vous faut répondre à la question : Combien coûte une séance de coaching ? Les tarifs varient beaucoup selon le type de coaching, la durée, la localisation, l’expérience du coach, etc. Cet article vous donne des repères chiffrés — généraux et spécifiques à Nantes — pour vous aider à comprendre ce que vous pourriez payer, décider si c’est un bon investissement, et faire un choix éclairé !
Pourquoi les tarifs de coaching varient selon les besoins ?
Les tarifs d’une séance de coaching ne sont pas uniformes, car plusieurs facteurs influencent le coût :
Expérience et certification du coach : plus un.e coach est expérimenté.e et certifié.e, plus ses tarifs peuvent être élevés. C’est un gage de qualité. Un.e coach professionnel.le fixera un tarif cohérent avec son marché !
Durée et format de la séance : une séance de 30 minutes coûtera moins qu’une séance d’une heure ou d’une heure et demie. En général, les séances individuelles durent une heure.
Localisation géographique : le coût de la vie et la demande locale influencent les tarifs. Par exemple, à Nantes, les prix sont généralement plus modérés que dans les grandes métropoles comme Paris.
Contenu et valeur ajoutée : l’inclusion de supports, le suivi entre les séances ou les exercices personnalisés peut justifier un tarif plus élevé.
La formation continue : le métier de coach demande un apprentissage constant. Une veille sur les outils, les études, le fonctionne de l’Humain. Pour être un.e bon.ne coach, il est nécessaire de se confronter, de remettre en question ses pratiques et d’être supervisé.e. Tout cela à un coût mais encore fois, c’est un gage de professionnalisme.
En résumé, le prix reflète autant l’investissement en compétences du coach que les bénéfices attendus par le client.
Quel est le prix d’une séance de coaching en France ?
Les tarifs moyens observés en France varient selon le type de coaching :
Type de coaching
Prix moyen par séance (~1h)
Coaching individuel (particulier)
Entre 70 et 180€
Coaching professionnel (en entreprise pour les cadres)
Entre 150 et 400€
Coaching exécutif (manager, dirigeant.e)
Entre 250 et 900€
Quel est le tarif d’un coach professionnel à Nantes ?
À Nantes, pour un coaching d’environ 1 heure, voici un éclairage :
Type de coaching
Prix moyen par séance (~1h)
Coaching individuel (particulier)
Entre 70 et 150€
Coaching professionnel (cadre)
Entre 100 et 300€
Coaching exécutif (manager, dirigeant.e)
Entre 250 et 900€
*Ces tarifs sont issus de mes observations du marché. Les tarifs peuvent évoluer selon les certifications et diplômes des coachs.
FAQ – Questions fréquentes sur les tarifs du coaching à Nantes
Quel est le tarif moyen d’un coach professionnel à Nantes ?
En moyenne, une séance de coaching individuel à Nantes coûte 110 €, avec une fourchette allant de 70 à 150 €, selon l’expérience du coach et ses certifications.
Le coaching à distance est-il moins cher ?
En général non, le travail fourni est le même, que vous soyez en visio ou en présentiel. En revanche, si le coaching a lieu en entreprise, des frais de déplacement peuvent être facturés.
Combien de séances sont nécessaires pour obtenir des résultats ?
Un parcours de coaching s’étend généralement sur 8 à 12 séances mais cela dépend de votre objectif de départ et de l’offre proposée par votre coach.
Malheureusement non, le coaching individuel n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale, ni par votre compte CPF (un parcours de coaching diffère d’un bilan de compétences, qui lui, peut être finançable selon l’organisme). Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé, qui peut, selon les contrats, y être favorable.
Faut-il privilégier une séance unique ou un forfait ?
Le coaching répond à un besoin qui nécessite un réel questionnement. Rome ne s’est pas construite en un jour ! C’est pourquoi, pour que votre coaching soit efficace, mieux vaut suivre les préconisations de votre coach.
Quelles sont les modalités de paiement ?
Chaque coach propose des modalités différentes. Chez Solvia Coaching, je propose des facilités de paiement en 2, 3 ou 4 fois sans frais (sur l’ensemble du parcours, sur une base de 8 séances) ou un paiement comptant avec une remise de 40 €.
Est-ce que le coaching est fait pour vous ?
Si vous êtes salarié.e, indépendant.e, étudiant.e ou en recherche d’emploi, et que vous cherchez un accompagnement concret orienté solutions, avec un professionnel à l’écoute de vos besoins, le coaching est fait pour vous !
Retrouvez moi au Salon Profession’L le jeudi 9 octobre de 9H à 17H, sur mon stand autour de la thématique « Faites le point sur vos besoins ». Un événement 100 % féminin pour s’informer, se booster… et oser enfin construire le parcours pro qui vous ressemble !
Maison Providenti’elles, 15 Rue Leglas Maurice à Nantes
Providenti’elles développe et anime des maisons chaleureuses dédiées aux femmes qui ont besoin de tisser des liens et rebondir. Autour de quatre thématiques : bien-être et estime de soi, emploi et formation, altérité et ancrage local, cuisine et convivialité, des ateliers, tables rondes ou moments d’échanges s’organisent quotidiennement pour rompre l’isolement.
En tant que Coach bénévole, j’animerai un atelier « Découvrir ses fondamentaux pour s’épanouir » auprès d’une dizaine de femmes.
Vous sentez que quelque chose vous freine, mais vous ne savez pas quoi ? Cet atelier est une parenthèse de 3h30 pour explorer ce qui vous anime profondément, mettre en lumière vos forces, et dépasser vos freins intérieurs.
Au programme :
Identifier vos valeurs essentielles, ces moteurs invisibles qui guident vos choix et donnent du sens à vos actions.
Relire votre trajectoire de vie pour transformer vos expériences, réussites comme échecs, en leviers de croissance.
Comprendre et déconstruire vos croyances limitantes afin de libérer vos possibles.
Conscientiser vos besoins réels et repartir avec des pistes d’actions concrètes pour avancer plus sereinement.
Cet atelier allie réflexion individuelle, échanges collectifs et outils pratiques pour vous aider à :
👉 prendre du recul,
👉 clarifier ce qui compte vraiment pour vous,
👉 et enclencher un nouveau mouvement vers plus d’épanouissement.
Un moment bienveillant, concret et transformateur, pour vous reconnecter à vos fondamentaux et oser votre propre chemin.
En tant qu’entrepreneure, il n’est pas toujours facile de trouver les bonnes ressources, les bons contacts business, pour faire avancer son projet. Que ce soit pour un conseil, un service spécialisé ou simplement un partenaire de confiance, les contacts fiables font toute la différence. Dans cet article, je partage avec vous quelques contacts d’entrepreneur.es -ami.es-, que j’estime et qui m’ont accompagné dans mon lancement d’activité, soit par des compétences techniques ou pour m’aider à m’épanouir personnellement.
Car oui, être entrepreneur.e cela se traduit dans la vie professionnelle mais aussi personnelle !
Mon expérience d’entrepreneure avec Solvia Coaching
Lorsque je me suis lancée dans ce projet entrepreneurial, je me suis vite rendu compte que l’énergie et les compétences seules ne suffisent pas. Pour avancer efficacement, j’avais besoin de ressources fiables, de conseils avisés et de contacts de confiance.
C’est grâce à ces rencontres et à ces partenaires que j’ai pu éviter des erreurs, gagner du temps et développer mon projet sereinement.
Pourquoi le bon contact peut transformer votre business
Lancer et faire grandir son activité ne se fait pas seul. En coaching, on parle de « ressources externes ». Ces personnes, lectures, conférences, qui nous nourrissent et nous font grandir :
Accéder à des solutions éprouvées et fiables
Gagner du temps et éviter des erreurs coûteuses
Élargir votre réseau et créer de nouvelles opportunités
Prendre du temps pour vous pour être aligné.e
Les contacts business que je partage ici ne sont pas seulement des prestataires, ce sont des professionnels -ami.es- avec lesquels j’ai travaillé et qui m’ont permis d’aller plus loin dans mes réflexions, de me dégager du temps pour me focaliser sur mon coeur de métier, là où mes compétences étaient limitées.
Mes contacts de confiance pour entrepreneur.es (et pas que !)
Pour développer mon image et ma communication, j’ai fait appel à l’agence Les Deux Dandys pour concevoir mon identité graphique ainsi que mon site web. Leur créativité et leur sens du détail m’ont permis de me démarquer et de donner vie à mes idées. Ce duo aussi bien réactif que sympathique, a su répondre à mes besoins avec flexibilité et professionnalisme.
Chloé Tarot, est une amie. La personne en tête de liste de mon répertoire, celle que je peux appeler n’importe quand et pour n’importe quoi ! Et ça tombe bien, car Chloé en plus d’être une ressource dans ma vie personnelle, est aussi entrepreneure ! « Le soin de l’habitat pour le bien-être de l’habitant » est sa devise. Chloé accompagne les particuliers à prendre soin de leur habitat, parce que notre environnement domestique influence nos émotions, notre comportement, notre santé. Chloé propose des services de home organising et/ou de géobiologie, dans une démarche éco-responsable.
Elle intervient en présentiel dans le Cher (18) et la Saône-et-Loire (71), et à distance pour certaines prestations.
L’entrepreneuriat demande de l’endurance… et je l’ai vite compris ! Victor m’a aidée à gérer mon énergie et à rester alignée malgré les incertitudes. Son coaching sur mesure est un vrai atout pour tout entrepreneur.e qui souhaite d’abord prendre soin d’elle/ de lui, pour ensuite être performant.e dans son job. Formateur et Coach diplômé, Victor accompagne en séance individuelle ou en entreprise, à Nantes et sa périphérie.
Cette liste n’est pas exhaustive et je l’étofferai tout au long de mon parcours d’entrepreneure au sein de Solvia Coaching !
Beaucoup de personnes hésitent entre commencer une thérapie ou faire appel à un coach. Les deux approches visent le mieux-être, mais elles n’ont ni les mêmes objectifs, ni les mêmes méthodes. Comprendre la différence entre coaching et thérapie est essentiel pour savoir quelle démarche correspond le mieux à vos besoins.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching, qu’il soit professionnel ou personnel, est un accompagnement orienté vers l’action et le futur. Le coach n’est pas un thérapeute : il n’a pas vocation à soigner, mais à aider une personne à mobiliser ses ressources pour atteindre un objectif concret.
👉 Objectif principal : développer et agir.
Clarifier ses objectifs personnels ou professionnels.
Gagner en confiance et estime de soi.
Améliorer sa communication, son leadership, sa gestion du stress.
Réussir une transition professionnelle ou trouver un nouvel équilibre de vie.
Le coaching est généralement limité dans le temps, avec un nombre de séances défini à l’avance.
La thérapie est un accompagnement psychologique mené par un professionnel de santé formé (psychologue, psychiatre, psychothérapeute). Elle s’adresse principalement aux personnes qui souffrent de troubles psychiques, de blessures émotionnelles ou de difficultés à fonctionner au quotidien.
👉 Objectif principal : comprendre et soigner.
Explorer le passé pour identifier l’origine des blocages.
Soulager la souffrance, traiter les symptômes (anxiété, dépression, trauma).
Restaurer un fonctionnement psychique équilibré.
La thérapie s’inscrit souvent dans la durée et peut nécessiter plusieurs mois, voire années, selon les besoins.
Faut-il choisir un coach ou un psy ?
La question “coach ou psy ?” revient souvent. La réponse dépend de votre situation :
Si vous traversez une souffrance profonde, un trouble psychologique ou un trauma → thérapie.
Si vous souhaitez avancer, atteindre un objectif, booster votre confiance ou réussir une transition → coaching.
Dans certains cas, les deux approches peuvent être complémentaires : la thérapie traite les blessures du passé tandis que le coaching vous aide à construire l’avenir.
FAQ
Quelle est la différence entre un coach et un psychologue ? Le coach accompagne vers un objectif futur, le psychologue soigne des troubles psychiques. Le premier n’est pas un professionnel de santé, le second oui.
Est-ce que le coaching peut remplacer la thérapie ? Non. Le coaching ne remplace pas un suivi thérapeutique si vous souffrez d’un trouble psychologique. Les deux démarches peuvent être menées en parallèle selon vos besoins.
Le coaching est-il du développement personnel ? Oui, le coaching fait partie du développement personnel. Contrairement à la thérapie, il vise l’action, l’autonomie et la mise en mouvement, pas la guérison.
Le coaching et la thérapie sont deux démarches différentes mais complémentaires.
La thérapie soigne et apaise le passé.
Le coaching mobilise vos forces pour construire l’avenir.
✨ Chez Solvia Coaching, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent avancer, clarifier leurs objectifs et agir concrètement.
